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動きましょう

2015-11-17

こんばんは。ライブチャットワークススタッフです。

いきなりですが、皆さんは何か運動していますか?

 

ライブチャットワークス内で最近、地味~に流行り始めているんです。

 

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お仕事中、事務作業が多い方は共通だとは思いますが、どうしても運動不足になりがちなんですよね。

スタッフ達も座りっぱなしや、あまり激しく動くことがないので「あー、腰が痛い。」なんて声も聞こえてくることも(笑)

 

 

そんな中、とあるスタッフがスポーツジムに通い始めたんです!!(勇者が現れた!)

みるみるたくましい、健康的な体になっていくのを見て、私もなにか始めよう!!とホットヨガに通うことにしました!!

 

 

いつもスイーツ試食会なんてしている典型的なだらだらさんなので、ヨガとはいえ久々に体を動かしたら数時間後に筋肉痛!!

しかも40度の室内で行うので汗だくでした。。でも、終わったらかなりスッキリして気分爽快♪ハマりそうです^^

 

これは勢いだ!!と思って体験終了後即入会手続きしました!!

 

 

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激しい運動も必要ですが、私は長く続けられるなにかをしたかったのでピッタリかな、と思いました♪

そして、ライブチャットワークス内に、「スポーツジム通い」「ホットヨガ通い」が誕生したので、まだなにもしていないスタッフに洗脳のように二人で「なにかやったほうがいいよ~」と唱えています(゜-゜)♪

 

みんな健康体で仕事したいですね♪

 

運動不足が気になる方!一度なにか体験することをオススメします(・ω・)ノ!

 

 

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